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牛眼看人,清浊自分,铮骨柔肠,亦武亦文。

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丘中牛·每周一信·太极拳版 (2016.12.16)  

2016-12-20 10:19:17|  分类: 牛眼看书信 |  标签: |举报 |字号 订阅

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丘中牛·每周一信·太极拳版

2016.12.16

 

亲爱的同学们: 

过半学期冬至前,心仪雪景临元旦。

志愿爱心情无价,难日公祭宇内寒。

导报又随学子飞,书笺再叙腹中言。

太极文化无穷妙,且待为师娓娓谈。

今天下午的两节课后,站在咱教学楼大厅的门前,我又一边溜达着“巡视”同学们双休回家的“大军”,一边琢磨着本次“每周一信”。这“琢磨”的内容,离不开这刚刚过去的两周里,大家忙活了好几天的“会考”,离不开大家正在忙活的“话剧”,离不开咱导报里说到的那二十多个“12月份的节日纪念日”,离不开我们师生共同关注的那些有意义有意思的一个个话题。

看看同学们从眼前匆匆走过又渐行渐远的身影,我习惯的比划了几个太极拳动作:左右云手和单鞭。突然想起因为紧张又分散的会考,我们最近周末,没有学练我们的“特色操”太极拳;也想起,因为参与泰安市专业体育年会,“牛老师”又与太极拳“亲密接触”了一回,对太极拳拳艺及其文化,更多了一层认识和感悟,要不,咱就“忙中偷闲”的说说这太极拳吧。

先说“太极拳进校园” 

大家知道,咱丘明中学更名后,就屡屡策划实施有益同学们身心且为大家喜闻乐见的特色操,骑马舞兔子舞“小苹果”什么的,我们都试过,效果都不错。今年我们引进的是太极拳,并且在“太极拳进校园”启动仪式上,已初步确定它将是我们以后课间操的“定式”,是我们学校文化的一部分。

我亲耳听过很多老师学生的欣喜之语:太好了,练习太极拳,又锻炼身体又学习文化的,这才“接地气”“上档次”。我也看过一些同学写来的“个人浅见”:我们是活蹦乱跳的“小鲜肉”,不愿学习拖拖拉拉的“老头儿拳”。说实话,对这些想法说法,牛老师都非常理解。

毕竟,牛老师就是从中学生时代走过来的,又与“活蹦乱跳”的“小鲜肉”们,朝夕相处。毕竟,牛老师本身就是一名太极拳爱好者,耳闻目睹和亲身体悟的,越来越有一个明确的认知:太极拳真是个好东西,适宜男女老幼,甚至应该“从娃娃抓起”。

为什么不再跳我们学兄学姐跳过的“骑马舞”“兔子舞”“小苹果”?不是这些活动不好,而是身为“大丘中”学子的我们也要看到,这些“舞”都有其时效性、娱乐性和健身性,但对大家身心的锻炼尤其文化的渲染作用,都远不如太极拳。

简要点说,真正的学校教育,应该从方方面面考虑对学生的身心影响,对吗?太极拳是运动和武术,是“身的锻炼”和“心的修炼”。及早和认真的学练太极拳,真可以使我们“外练筋骨皮,内练一口气”,可使我们“动以养身,静以养心”,可使我们锻炼体格,锤炼品格,提升人格。

就说这抱拳礼吧——左掌在前为“礼先”,右拳在后为“兵后”,两手一合喻为“先礼后兵”。拇指内扣而非翘起,喻指“我不做老大”,四指并拢,喻指“四海之内皆兄弟也”。总起来就是说“朋友来了有好酒,豺狼来了有猎枪”,有文化有意思吧?

当然,我们现在学习的都是太极拳的基本动作和套路,就其动作性、娱乐性、技击性和“立竿见影”的实用性,作为“太极拳进校园”的联系人,我也向前来公益授拳的“王西安太极泰山分会”的拳师们,提过有关问题和要求,他们在向总会汇报请示的同时,也在“紧锣密鼓”“集思广益”的设计着各种可行方案。

我甚至这样想:来年天气变热之时,我们可以学练“太极扇”,有基础有愿景的同学,可以组建“精英太极拳”社团,申办“太极文化研究”社团,我们已经是“西部爱心公益社山东站”了,为什么不能成为“王西安太极青少年培训基地山东站”呢?真在不远的将来有了这么一天,丘明文化和太极文化,就会成为我们“大丘中”文化的“一文一武”一对翅膀,那会是什么光景?!……

所以说:太极拳的内涵外延,可圈可点,绝对不是什么“老头儿拳”,认真对待认真练,你我正当其时!

牛老师查询到的太极拳“大数据” 

 ——牛老师查过材料知道:毛主席说过要“打打太极拳”,邓小平写过“太极拳好”,现在整个国家都正式倡导太极拳了: “健康中国2030”规划纲要 ,由中共中央、国务院于20161025日印发并实施。其中点名提到:重点扶持推广太极拳等民族民俗民间传统运动项目。

——20027月,美国《时代周刊》将中国太极拳运动比喻为“最完美的运动”。因为,太极拳是以太极的阴阳之理为理论依据,以中医经络,骨骼学说为生理依据,能通经络、旺气血,强体质,并且全球练习人数已经超过1.5亿的有氧健康运动。

——大家知道马云吗?就是那个凭借电子商务诞生的当代商业大鳄!但大家很可能不知道他与国际武打明星李连杰近年合力创办的太极禅院!

马云说过这么一段话:“美国有橄榄球,印度有瑜伽,都流行了许多年,中国却还没有一个标志性的体育项目。中国几千年前就有了太极,它可以平衡时间、速度与生命,但现在太极拳被看成老年人的运动,这是一种误解和浪费。”记得李连杰也说过这样的话:有80岁练习太极拳的,没有80岁练习拳击的。太极禅院推广的是“健康与快乐”。

——武侠文学大家金庸,曾经这样解析太极拳的奥妙: “世上万事万物,永在变动之中。太极拳的动作看似缓慢,但永不停滞。在太极拳中,速度并不是最重要的事。要旨是永远保持平衡和稳定。” “练太极拳,练的不仅是拳脚功夫,更是头脑中、心灵中的功夫。”

——太极文化有几千年的历史,太极拳诞生几百年来的发展,也可谓古树参天,枝繁叶茂。并且各有渊源各有千秋,常见的就有“陈、杨、吴、武、孙”等大的派别和风格,咱“大丘中”正在学练的这王西安824式,又属于其中哪种太极拳呢?用一句话说明就是——它是太极拳中的、陈氏太极拳中的、王西安太极拳中的最基本套路。

所以,完全可以这么说:太极拳是世界上唯一能将气功、武术、体操、哲学、文化、技击、健身等融为一体的运动,致力于“用高中一千天为学生终生幸福奠基”的丘明中学,引领大家学练太极拳“特色操”,谁知其“良苦用心”?

牛老师参与的太极拳年会有感

上周周末同学们忙于会考的时候,也是牛老师轮休之日,遵照“上级通知”,我参与了泰安市太极拳发展研究会在泰山卧龙峪景区举办的年会。参会归来,我心有所感,正赶上高三同学复习《兰亭集序》《滕王客序》等经典文章,牛老师就“大着胆子”,学习生活相联系的泼墨挥毫,写了一篇《卧龙峪年会序》,此文随后还由总会发送到“世界太极拳网”上去了。

你看看你看看,可好了可好了!有道是:权把生活当校本,学习文化文言文。观察体悟与表达,远在天边近在心!

卧龙峪年会序(2016.12.11)

二零一六,岁在丙申,大雪过后,冬日暖阳。我等太极拳发展研究会同仁,乘兴乘车,自宁阳、东平、平阴、肥城、新泰及泰安辖下诸地,会于济南长清之万德镇,聚于森林公园之卧龙峪,皆为首届年会事也。善始善终,皆大欢喜。

卧龙峪者,南依桃花峪,北望灵岩寺。崇山峻岭间,遍布怪松奇石;盘旋车道旁,可见沟谷幽深。承办年会之龙凤山庄,更在峪内妙处:大自然无限风光,尽收眼底;设计师巧夺天工,匠心独运。观光旅游中,可游览游学;聚会交流时,当宜坐宜居。文殊菩萨坐莲台,启发聪明智慧;春秋战国齐长城,穿越古今时空。龙凤山庄里,高朋满座;置换别墅群,人在画中。

与会太极同仁,虽源自诸业,分居八方,且年有老幼,性别男女,皆心有太极文化情愫,身怀太极拳艺功夫。尤其以拳会友之心,引领全民健身之意,显见其脚踏实地之足迹,快人口心之事迹。

泰岱因其雄伟而为五岳之尊,太极因其拳艺而为身心之爱,年会因其旌旗而为诸友追随。会前,有会长副会长运筹帷幄,商议斟酌;各分会负责人承上启下,联络调遣。会中,有各方代表有备而来,慷慨陈词,尤其选派精英摩拳擦掌,展演切磋。会后,凡其莅临年会者皆言犹未尽,意犹未尽,情绪盎然,兴致依然。

运化太极幸有缘,生逢盛世谢天地。拳艺是大中华文化载体,懂劲乃有心人生活寓迪:舍已从人为初象,舍近求远是病忌。凡事无过无不及,随处随心得所欲。动之则分,故各返各练各磨;静之则合,当再聚再磋再议。学太极文化,习太极拳艺,更须知太极思维、太极心态;做中华英雄,具中华品格,更须有中华气概、中华格局。

略加回味卧龙峪年会此行,在下肥城牛安乐与同行同仁之安居乐业者,身心收获大矣。是为序。

 

亲爱的同学们,课堂内的教与学,是我们为师为生的主要内容,但这不能涵盖我们学习成长的“内涵外延”。因为真正的学校教育,应该是能够帮助学生进入社会后成为健康幸福的人,对吗?尚为学子的你当有这般觉悟。

亲爱的同学们,我们这次的“每周一信”,所谈所议,你觉得是“题外话”,还是“题内话”?大家通过这番话,可否对学习对生活、对学校对社会、对特色操对我们的人生,有一些新的认识呢?牛老师在此静听佳音。

 

此致

 

祝所有丘中人健康、幸福!

20161216

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